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Autocuidado: Cuidarse para cuidar

DIRIGIDO A

Aquellas personas cuidadoras no profesionales de personas en situación de dependencia.

SERVIRÁ PARA

Identificar los factores de riesgo asociados a las situaciones de cuidado y fomentar la importancia del autocuidado de todas aquellas personas que cuidan de sus familiares dependientes.

METODOLOGÍA

Es un curso eminentemente práctico. Se trabajará desde la participación vivencial y activa de las propias personas asistentes, en su rol de personas cuidadoras.

CONTENIDOS

  1. La tarea de cuidar
  2. Organización del cuidado
  3. Cuidar de la propia salud (I): la salud física
  4. Cuidar de la propia salud (II): la salud mental y emocional
  5. Cuidar de la propia salud (III): la salud social
  6. Plan de cuidados individual

LUGAR Y FECHAS

Bilbao

  • Centro Cívico Ibaiondo (La Bolsa). C/ Pelota nº10.
  • 15, 17, 22, 24, 29 de noviembre, 1 de diciembre de 2016.
  • De 10:00h a 12:00h.

Alonsotegi

  • C/ Lasao. Antiguas escuelas.
  • 4, 6, 11, 13, 18, 20 de octubre de 2016
  • De 10:30 a 12:30

 

CONTACTO

Para más información teléfonos: 94 6071530 (preguntar por Joana).

logos ej-gv | hobetuz | lanbide

 

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