Autocuidado: Cuidarse para cuidar

DIRIGIDO A

Todas aquellas personas cuidadoras no profesionales de personas en situación de dependencia.

SERVIRÁ PARA

Identificar los factores de riesgo asociados a las situaciones de cuidado y fomentar la importancia del autocuidado de todas aquellas personas que cuidan de sus familiares dependientes.

METODOLOGÍA

Este curso será eminentemente práctico. Se trabajara desde la participación vivencial y activa de las propias personas participantes, en su rol de persona cuidadora.

CONTENIDOS

1. La tarea de cuidar
2. Organización del cuidado
3. Cuidar la propia salud (I): La salud física.
4. Cuidar la propia salud (II): La salud mental y emocional.
5. Cuidar la propia salud (III): La salud social.
6. Plan de cuidados individual.

LUGAR Y FECHAS

• Behargintza de Erandio
• 13, 20, 23, 27 de Febrero y 1 y 5 de Marzo de 2012 (de 10h a 12h de la mañana)

CONTACTO

Para más información Teléfonos : 94 6072525 /94 4009999 (preguntar por  Ainhoa)